Все статьи номера (4420)
Новости
Актуально
- Этот день в истории
- Куда сходить в праздничные дни?
- От «Золотого эшелона» до бронзового слова
- Новый год с акцентом
- Чтобы мышка была в форме→
- Утренник в саду
- Сквозь битвы и ненастья...
- Новый год в Первомайском парке
- Новый год встречают… буквоеды
- Полезные советы от специалистов центра медицинской профилактики
- Как подружиться с крысой?
- Увеличится ежемесячная выплата из средств маткапитала
- На работу и в праздник!
- Итожим то, что прожили
Обратная связь
Спорт
Потребитель


Статистика посещений
сайта газеты за сутки:
просмотровпосетителей:
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Чтобы мышка была в форме
Рецептом для тех, кто придерживается правильного питания, делится бывшая сотрудница «ГИ», а ныне представительница совета молодых депутатов Курской области Юлия СОКОЛОВА.
– Мыши очень любят тыкву и овсянку, поэтому предлагаю рецепты тыквенных оладьев и овсяных блинов с бананом.
Для приготовления овсяного блина с бананом понадобятся: овсяные хлопья быстрого приготовления – 3 столовые ложки, яйца – 2 штуки, соль – щепотка, молоко – 50 миллилитров, банан – 1/2 штуки (в тесто) + 1/2 штуки (для подачи), растительное масло – 1 чайная ложка.
Приготовление
Овсяные хлопья залить молоком, перемешать и оставить на 5-10 минут, чтобы набухли. Банан очистить. Половину оставить для подачи, а вторую – нарезать или разломать на кусочки. С помощью вилки размять нарезанный банан.
К набухшим хлопьям вбить яйца и перемешать. Затем добавить щепотку соли и кашицу банана, перемешать. Тесто для овсяноблина готово. Оно будет средней густоты, текучим и неоднородным за счет овсяных хлопьев. Разогреть сковороду с растительным маслом и вылить тесто, разровнять. Жарить на небольшом огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Готовый блин переложить на блюдо. Оставшуюся половину банана выложить на одну половину, накрыть второй половиной.
Можно подавать на стол!
Для тыквенных оладьев понадобятся:
тыква – 500 граммов, яйца – 2 штуки, рубленая петрушка – по вкусу, рубленый укроп – по вкусу, мука – 4 столовых ложки, соль – щепотка, специи – по вкусу;
лук – 1 головка, чеснок – 1 зубчик, масло – 1 чайная ложка.
Приготовление
Тыкву и лук натереть на крупной терке. Выдавить зубчик чеснока. В большой миске смешать натертую тыкву, лук, чеснок, с яйцами, добавить муку, зелень (петрушку и укроп) соль, перец, специи по вкусу. Добавить с смесь 1 чайную ложку растительного масла. Ложкой выкладываем оладьи на сковороду с небольшим количеством растительного масла. Жарим с двух сторон до золотистой корочки. Подавать со сметаной.
Приятного аппетита вам и вашей мышке!
Оставить комментарий
Последние новости Курск
20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.
20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.
20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.
20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.
20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.
20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.
20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.
20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.
20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.
19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.