Курянка призывает управлять эмоциями

Мечтательная Елена в детстве представляла себя доктором, учителем, певицей, актрисой.
– Но то, что обладаю богатой фантазией и талантом сочинительства, стало ясно уже в четыре года, когда придумала первые сказки, а потом и стихи писать стала, – говорит девушка. Сыграл роль и журналистский опыт.
– По специальности в данный момент не работаю, – делится Елена. – Окунулась в личные проекты, и вот что из этого вышло...
Курянка случайно узнала, что знакомая разыгрывает книгу о Стивене Кинге и поучаствовала в акции. Выиграть  не удалось. Но узнала, что организатор набирает команду в писательский онлайн-марафон, в рамках которого участники должны  написать книжку в жанре нон-фикшн (в переводе с английского «невымысел» – особый литературный жанр, для которого характерно построение сюжетной линии исключительно на реальных событиях, с редкими вкраплениями художественного вымысла) за 3 месяца! Условия участия и новизна затеи Елену подкупили. Она решила показать, на что способна. Тему выбрала непростую – о себе, о личном опыте воспитания сына. Малыш помог в написании и даже придумал название.
Однажды он подошел и сказал: «Мама, а ты не плохая. Даже когда  ругаешься,  тебя люблю. Но ругай меня тихо».
– Ребенок говорит главное. Будто выжимку, концентрат из всех написанных или еще даже не  придуманных книг по психологии. И не стоит игнорировать его мнение, пусть оно станет стартом для размышлений, – считает Елена.

Криками мир
не изменить!
– С появлением ребенка в жизни наступило время перемен. Одни интересы сменились другими, новые занятия вытесняли прежние. Но оставались  неугомонный характер и вспыльчивость, – признается Елена. – Раньше меня это не заботило (все не идеальны). Но материнство потребовало новых поведенческих сценариев и пересмотра  эмоций. Так, строка за строкой – сначала в голове, потом в дневнике, а позже на страницах книги – сложилась моя немного нравоучительная, немного печальная, в чем-то смешная и откровенная, полная веры в себя и любви к детству – история о самоконтроле и о том, как гармонично выстраивать отношения «родитель+ребенок».
Книга молодой мамы –  о любви и надеждах и о том, как это сохранить. О страхах и чувстве вины и о том, как преодолеть эти чувства. О том, что нужно прекратить раздражаться без весомого повода.
– Ведь мир криками не изменить, а сиюминутное влияние на ситуацию – это призрачная власть, – уверена Елена. – Проблемы возникают из-за потери контроля над эмоциями. Как выйти из этого состояния? Просто делаем вдох и на счет один – перестаем кричать. На счет два – начинаем потихонечку самосовершенствоваться...

Улыбаемся
новому дню
Елена опрашивала добровольцев, изучала работы известных людей. Следуя принципу итальянского педагога Даниэля Новаро, автора книги «Не кричите на детей», Елена пришла к выводу, что малышам нравится соблюдать правила и они сердятся на родителей, когда правила нарушают. Но нужно отличать правила от приказов, которые произносят бескомпромиссно и в командном тоне.
– Если говорю сыну, что он должен немедленно собрать игрушки и быстро идти чистить зубы, то в лучшем случае ребенок отвечает, что еще не досмотрел мультик и все сделает позже. В худшем – отказывается и хнычет. Гораздо гармоничнее выходит, если сама отправляюсь в ванную со словами: жду тебя к вечернему умыванию. Малыш прибегает, потому что его позвали, пригласили, его ждут, а не приказывают немедленно идти и делать, – поясняет Елена. – Наши союзники в борьбе с гневом – верно прописанные правила, запреты и нормы поведения между членами семьи. Бессистемность, сумбурность, беспечность – враги.
Необходимы в воспитании любовь и хорошее настроение. Курянка считает правильным и полезным для здоровья жить по принципу «неприятность эту мы переживем».
– Будьте уверены, что беспричинный смех не будет раздражать ребенка и прочих близких. А вот ворчание, крики, занудство и закатывание глаз – еще как, – предупреждает Елена. – С сыном придумали «коробку гнева». Это огромная упаковка от набора посуды. Открываем, кричим туда что есть мочи, ругаемся, когда хочется кого-то поругать. Этот процесс веселит и радует сына. Когда я готова взорваться, и мальчик это подмечает, говорит: «Мама, иди ругать коробку».
Девушка надеется, что воспитательный опыт будет полезен молодым мамам, и радуется тому, что рядом близкие люди, которые вдохновляют и поддерживают любое начинание: любимый муж, сын, родители и друзья.
– Планы? Буду популяризировать книгу, хочется, чтобы о ней узнало больше людей. Осенью хочу присоединиться к очередному потоку писательского марафона, есть задумка для еще одной книги как минимум, – делится Елена. – В команде и в сжатые сроки работается продуктивнее и веселее. А еще пишу стихи и готовлю с тремя подругами аудиопроект, который летом презентую в соцсетях.

Екатерина ПРОЗОРОВА.
Фото Татьяны Сарыниной.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.

20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.

20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.

20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.

20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.

20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.

20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.

20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.

20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.

19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.