Останьтесь с нами!

В России цифра приближается к миллиону в год, наблюдается тенденция роста, особенно среди подростков. О том, кто и как противостоит этой беде в нашем регионе, «ГИ» рассказала заведующая отделением клинической психотерапии Курской психиатрической больницы Наталья ЗУБКОВА.

– Наталья Васильевна, психиатрия прошлого полагала, что самоубийцы – люди, психически ненормальные. Сейчас по этому поводу высказываются иные точки зрения. Так, эксперты утверждают, что 50-60% совершивших суицид – вполне здоровые люди.
– Причины самоубийства, как и других поступков человека, могут быть различными. Важнейшая – депрессия. В состоянии депрессии самоубийство воспринимается как избавление от отчаяния, безнадежности, мучительной неудовлетворенности собой, постоянной боли, неизлечимого  заболевания, безрадостной старости, мрачного и безнадежного будущего. Люди уходят из жизни, следуя мотивировке Софокла: «Какая радость день за днем влачить/ И только лишь отодвигать кончину?». Самоубийство может быть и следствием расстройства восприятия при психозе, особенно у больных шизофренией. Они слышат «голоса», приказывающие им умереть либо утверждающие, что они недостойны жить. Под воздействием алкоголя или наркотических веществ больной может выпрыгнуть из окна, будучи уверенным в  способности летать или ходить по воздуху. Хорошо известны, хотя встречаются гораздо реже, случаи принесения себя в жертву по религиозным, националистическим, политическим мотивам.

– Многие задаются вопросом, ждать ли всплеска волны самоубийств в связи с финансовым кризисом?
– Такая возможность не исключается, но все зависит не от масштабов финансового кризиса, а от точки зрения каждого человека, – от его восприятия проблем. Сейчас важно пересмотреть отношение к потреблению, зависимость от социального статуса и материального благосостояния. Не случайно наиболее подвержены суицидам  менеджеры высшего звена, оказавшиеся без работы, и обанкротившиеся бизнесмены. Их труд сопряжен с большими психологическими нагрузками, которые ведут к эмоциональному выгоранию. А вот что касается наименее обеспеченных слоев населения, то им терять нечего – они привыкли выживать   исходя из того, что имеют.
Стоит помнить о том, что основа для депрессивного или суицидального поведения – ощущение себя неудачником. Важно ставить перед собой реальные цели, ведь победитель от неудачника отличается не достижениями, а тем, взял ли он планку, которую поставил сам себе, или нет.
На первом плане среди причин,  ведущих к состоянию, которое в психологии и психотерапии называется «кризисом», стоят не финансовые  и статусные проблемы, а конфликты или утраты в высокозначимых сферах жизни личности – смерть супруга, ребенка, родителя, супружеская измена, потеря или утрата здоровья и еще ряд факторов, которые человек очень сильно переживает. Большую помощь в адаптации и предотвращении суицида могут сыграть близкие, семья. При любом неблагоприятном стечении жизненных обстоятельств нужно быть вместе, это делает человека сильнее. Здоровая семья выходит из испытания крепче за счет любви и терпимости.

– По мнению психолога Юлии Овчинниковой, совершая суицид, «человек хочет не смерти, а прекращения боли». Какую помощь могут  оказать психотерапевты?
– Несмотря на весь драматизм переживаний необходимо помнить, что суицидальное поведение – это крик о помощи, попытка привлечь к себе внимание. Человек испытывает два противоположных желания – умереть, а точнее избавиться от ситуации, которая причиняет страдания, и быть спасенным, получить помощь в разрешении безысходной ситуации и продолжить жить. Для работы с пациентами, находящимися в состоянии кризиса, при Курской психиатрической больнице создана служба экстренной помощи «Телефон доверия». В нее можно обратиться, набрав номер 787-929. Звонок бесплатный. Консультанты «Телефона доверия»  – опытные психологи и психотерапевты – находятся на связи 24 часа в сутки. Беседа с обратившимся анонимна и конфиденциальна, ее содержание не записывается и не разглашается.
Наши консультанты выслушают пациента терпеливо, сочувственно, без сомнений и критики. Он может выговориться в условиях безусловного принятия, выпустить те эмоции, которые старается подавить, и раскрыть суицидальные намерения. Все это уменьшит силу переживаний, ослабит уровень эмоционального напряжения. Общаясь с консультантом «Телефона доверия», человек получает поддержку, у него появляется уверенность в возможности разрешения кризиса способами, которые он еще не использовал, с ним обсуждается возможность опереться на ресурсы  личности, на прежние достижения в значимых для него областях, а также возможность привлечения внешних ресурсов – близких людей, друзей, организаций, способных ему помочь.
Общаясь с консультантом, человек чувствует, что он в этом мире не один, его понимают, поддерживают, и это помогает ликвидировать чувство эмоциональной изоляции и безнадежности. Человек обретает надежду найти выход из ситуации, и чаша весов склоняется в сторону жизни. Он обретает еще один шанс. Кроме того, консультанты дают информацию о продолжении психотерапии, информируют об учреждениях, где можно получить психологическую поддержку.

Автор: Наталья СКОЛЬЗНЕВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.

20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.

20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.

20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.

20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.

20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.

20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.

20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.

20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.

19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.