Летящей походкой...

– Задача родителей в том, чтобы обеспечить младенцу с рождения возможность активно двигаться, – отметила Светлана Валерьевна. – Достигается это с помощью свободного пеленания, раннего надевания ползунков, регулярного выкладывания на живот. Родители должны знать, что не следует преждевременно присаживать малыша.
С 6 месяцев, когда ребенок пытается встать на четвереньки, его необходимо укладывать на застеленный одеялом или гимнастическим матрацем пол. Ползанье – самая прекрасная активная подготовка ребенка к вертикальному положению. Ползать ребенок должен босиком или в пинетках, а учиться ходить – только в обуви с высоким задником, со шнуровкой, фиксирующей пятку и голеностопный сустав.
Не рекомендуется носить детей на одной и той же руке – постоянная неравномерная нагрузка с поворотом корпуса грозит ребенку стойким перекосом таза и позвоночника. Поэтому необходимо чаще менять руку. Нельзя водить детей только за одну руку, надо чередовать.
К двум  годам процесс ходьбы должен быть полностью освоен. Если ребенок при этом наклоняется вперед, опустив плечи и ставя стопы носками внутрь, это свидетельствует о слабости мышц спины, живота и наружных мышц голеней.
– Ребенку необходимо обеспечить свободу движений, он должен меньше сидеть, – подчеркула врач-ортопед. – Нужно заниматься с ним гимнастикой, делать массаж. С двух-трех летнего возраста комплекс гимнастики должен включать упражнения для выработки красивой осанки. Нужно учить детей правильно сидеть на стуле, за столом. Полезно приучать их спать на жесткой постели с низкой подушкой в положении лежа на спине или на животе.
Нельзя разрешать детям сидеть, положив под себя ногу на сиденье стула, рассматривать книгу лежа на боку, рисовать, свесив локоть со стола.  
По последним данным областного центра медицинской профилактики, у 60% детей, в особенности школьного возраста, наблюдается нарушение осанки, у 40% – уже сколиоз, а плоскостопием страдают около 80%. А ведь от здоровья позвоночника напрямую зависят работа всех внутренних органов и общий уровень физического развития ребенка.
Нарушение осанки может  перерасти в сколиоз. Тогда последствия будут гораздо серьезнее.
– Причин  развития сколиоза много, но чаще это заболевание вызвано малоподвижным образом жизни, отсутствием физической нагрузки, – отметила Светлана Алехина.
Не менее серьезные нарушения в развитии может вызвать и деформация стопы.
– Причиной развития плоскостопия может быть и наследственность, но чаще это приобретенное заболевание, связанное с растяжением связок, ослаблением мышц стопы  вследствие ношения неудобной обуви, – предостерегла Светлана Валерьевна. – Родителям нужно ответственно подходить к выбору обуви для ребенка. Это должна быть качественная ортопедическая обувь из натуральной кожи, с высоким твердым задником, супинатором и обязательно с небольшим каблучком. Для профилактики плоскостопия можно использовать специальные ортопедические стельки. И ни в коем случае не приобретать обувь для ребенка на вырост.
И, конечно же, уважаемые родители, чтобы своевременно выявить заболевания опорно-двигательного аппарата, необходимо строго соблюдать сроки прохождения профилактического осмотра у ортопеда: 3 месяца, 7 лет, 10 лет, 15 лет.

Автор: Юлия СОКОЛОВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.

20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.

20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.

20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.

20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.

20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.

20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.

20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.

20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.

19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.