Поменяем чипсы на хлеб

Искушения. Вокруг нас полно искушений, самых настоящих, которые окружают повсюду. Заходишь в супермаркет, а там тебя парализует запах свежеиспеченного хлеба. Но нет, ты пришел за «Дарницким»! Этот кирпичик не захочешь укусить по дороге домой, ведь его корочка довольно мягкая, не хрустит. Ну что за непорядок, даже хлеб перестал радовать. Спасибо маминому тостеру, который хоть немного помогает в создании хрустящей корочки.
Но проблема продуктовой корзины часто выходит за пределы личного пространства. Бывает, прогуливаешься с друзьями по вечернему Северо-западу. Вокруг то дождь, то снег. Они заходят в ларек и покупают себе нежную, ароматную шаверму в томатном лаваше. Смотрят на меня с недоверием: неужели он знает то, чего не знаем мы?  Нет, я и сам бы с удовольствием вцепился в этот аппетитный сверток. Но деньги, как говорится, любят счет.  
А они тают на глазах. Все меньше остается возможностей для того, чтобы порадовать себя чем-то не только вкусным, но и мясным. Суп на костях? Его уже видеть не хочется. Сплошная курица и рыбные консервы заставили возненавидеть пернатых и водоплавающих. Хочется свинины или же телятины, но купить это «элитное» мясо в рамках бюджета потребительской корзины невозможно. Мне могут возразить, что во время войны еды вообще не было. Для таких реплик у меня заготовлен меткий контраргумент – так и войны нет. Мы все живем в относительно мирное время, поэтому хочется получать от жизни не сухари.
А что дает нам эта продуктовая корзина? Минимум для выживания. Практически полное отсутствие  белков, минералов, витаминов. Зато обилие углеводов. Вес снижается, да только все за счет мышечной массы. Объемы бицепсов, мышц шеи и ног заметно уменьшаются, а вот объем талии и бедер – остается на том же уровне. В итоге все это может привести к ожирению.
Кстати, с ним-то и планируют бороться наши депутаты. Так, по информации радиостанции «Коммерсант FM», в нижней палате российского парламента осенью 2014 года было предложено немного подкорректировать всероссийскую программу по пропаганде здорового образа жизни. Член комитета по образованию Алена Аршинова инициировала рассмотрение вопроса о введении в школах уроков по борьбе с ожирением.
– Я сделала предложение министерствам образования и здравоохранения с тем, чтобы они рассмотрели инициативу проведения таких уроков в российских школах, –  пояснила Алена Аршинова. – Большинство, к сожалению, перекусывает чипсами, сникерсами, Pepsi. Это очень вредные продукты, особенно для формирующегося организма. Эту проблему необходимо решать. В некоторых городах уже существует практика, когда учащимся младших классов рассказывают о вреде газировки и сладостей. Такие уроки следует организовать по всей стране.
Да вот только альтернатива у большинства школьников не лучше. Не ешь сникерс – закуси булочкой с водой.
А самое главное  – настроение от этой диеты паршивое. Слабость теперь – мой заклятый друг. Даже писать намного сложнее. Зевается по несколько раз в минуту – какое уж здесь творчество.
Похудел еще на 1 килограмм 200 граммов. Вешу стабильные 94 килограмма. Если честно – скучаю по потерянным. Родными они мне были.
Стал чувствовать себя медведем – только стемнело, клонит  в спячку. Уровень агрессии,  по личному субъективному мнению, снизился, но лучше об этом спрашивать окружающих. Постепенно привыкаю к такому состоянию, но если честно, привыкать не хочется. Радует другое – эксперимент выходит на финишную прямую. Ну а пока самочувствие – все те же пять из 10.

Автор: Артем ТУТОВ

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.

20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.

20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.

20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.

20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.

20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.

20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.

20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.

20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.

19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.