Упал, очнулся – пошел дальше

В городском травмпункте БСМП на прошлой неделе было многолюдно.
 – Количество пациентов увеличилось в 2 раза, каждый день у нас по 50-60 человек, – отметил заведующий городским травмпунктом Сергей Батраченко.  – Обращаются с переломами нижних конечностей, лодыжек, предплечий, лучевой кости в типичном месте и растяжением связок.
В гололедицу все равны – в медицинские учреждения попадают и стар, и млад. У травматологов нет понятия «более уязвимый возраст». Во избежание травм врачи советуют пожилым людям реже появляться на улице в гололед, а трудоспособным – быть осторожней и надевать удобную обувь.
 – Добрался до работы, вышел из машины и растянулся. Пришлось вместо работы посетить травмпункт. Врачи сказали – перелом запястья, – рассказал Геннадий Боев.
 – Выходила из подъезда, нога за ногу зацепилась, и упала, вот теперь гипс до локтя, – поделилась своей историей   Людмила Булгакова.
Сотрудники коммунальных служб упорно борются с погодными капризами. Спецтехника каждый день убирает проезжую часть, расчищает посадочные площадки на остановках общественного транспорта, подходы к пешеходным переходам и светофорам, тротуары и лестницы посыпают песком.
 – Еще летом мы заготовили 30 тысяч кубометров песко-соляной смеси, – сказал заместитель директора городской инспекции по жилищно-коммунальному хозяйству и благоустройству Валентин Зуборев. – В городе сегодня работает 95 единиц техники. Ситуацию с пешеходными дорожками также держим под контролем. Провели беседы со всеми управляющими компаниями и владельцами торговых точек. Как только  получаем сведения от гидрометеоцентра, сразу же направляем факсограммы к ним.
Сейчас объявлены торги на проведение работ по содержанию улично-дорожной сети города в 2015 году. Контракты заключат до конца декабря. С 1 января 2015 года подрядные организации приступят к работе.

Ходим правильно

Уберечься от падения в зимнее время мало кому удается, но можно падать так, чтобы избежать серьезных последствий. Вот несколько советов, которые помогут отделаться легким испугом, а не серьезной травмой.
♦ В первую очередь необходимо расслабиться и немного согнуть ноги в коленях. От этого центр тяжести смещается в нижнюю часть тела, и пешеход обретает дополнительную мобильность. Держать руки в карманах не стоит – так можно лишить себя природного балансира.
♦ Многим помогает скользящая ходьба по льду – не отрывая ног и короткими шагами. Этот способ безопасен только относительно: при постоянном скольжении обувь как бы шлифуется и становится еще более скользкой.
♦ Другой, более разумный вариант: осторожно перекатывать ногу с пятки на носок, стараясь при этом держать центр тяжести ровно посередине. Ни в коем случае не нужно делать отталкивающих движений: при этом нога может проскользнуть, и тогда падение неизбежно.
♦ При перемещении по льду неплохо иметь возможность придерживаться. Хорошо, если по краю дороги есть деревья, стены или забор.
♦  Если требуется спуститься по ледяному склону, ни в коем случае нельзя делать этого на ногах. Лучше скатиться сидя, подложив под себя подходящий кусок картона или пакет. При этом не стоит бояться показаться «ненормальным» в глазах окружающих – целая голова и другие кости куда дороже.

Падаем правильно

♦ Теряя равновесие, нужно стараться не упасть навзничь, а осесть на землю, согнув колени.
♦ Если падение неизбежно, необходимо сгруппироваться к центру и не держать прямыми конечности.
♦ Перекатывание смягчит удар при падении.
Важно: при падении в первую очередь нужно беречь голову. Падая набок или вперед, следует как можно сильнее прижать голову к грудной клетке – так она будет максимально защищена. Всегда нужно стараться упасть набок, ведь при опрокидывании назад шансов защитить голову становится гораздо меньше. 

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу *
Действие

Последние новости Курск

20/11/2021 На Театральной площади Курска начали сооружать каток
На Театральной площади начались работы по сооружению катка.

20/11/2021 В Курске проходит форум «Цех»
Он продлится два дня – 20 и 21 ноября. В связи с эпидемиологической обстановкой форум пройдет онлайн.

20/11/2021 В Курске прошел I региональный онлайн-форум «Особое детство. Помогаем вместе»
Мероприятие приурочили к Всероссийскому Дню правовой помощи детям, который в этом году отметили 19 ноября.

20/11/2021 Коронавирус унес жизни еще шести курян
Еще шесть курян скончались от последствий коронавируса. Такие данные на 20 ноября приводит оперштаб.

20/11/2021 За сутки в Курске ковид выявили у 214 человек
В Курской области по результатам ПЦР-тестирования коронавирус подтвердился у 345 человек, из них в столице региона – 214 случаев.

20/11/2021 На «Большой перемене» награды завоевали четверо курских студентов
В Нижнем Новгороде завершается «Большая перемена» для студентов 2-4 курсов колледжей и техникумов. Сразу четыре представителя нашей области завоевали награды.

20/11/2021 В курскую ОКБ закупят оборудование на 100 млн рублей
100 млн рублей потратят на покупку двух высокотехнологичных аппаратов для курской областной клинической больницы. Сообщение об этом появилось в официальном телеграм-канале правительства РФ.

20/11/2021 В Курске 20 ноября порывы ветра могут достигать 22 м/с
ГУ МЧС по Курской области предупреждает горожан о неблагоприятных погодных условиях. Сегодня в областном центре порывы ветра увеличатся и могут достигать 22 мс.

20/11/2021 В Курске пройдет урок этикета
Сегодня, 20 ноября, в Курском литературном музее пройдет тренинг «Этикет в системе ценностей». Проводит занятия научный сотрудник Людмила Сахарова.

19/11/2021 Курские студенты успевают присоединиться к экоквесту «Разделяй с нами»
Всероссийский студенческий экологический квест «Разделяй с нами» среди высших учебных заведений стартовал 25 октября и продлится до 25 февраля 2022 года.